【水曜日】小鉄ママです
2018年3月8日

 

 

 

キッズコースに新しいお友達が仲間入りしました。

人数が増えて、賑やかな稽古になりました。

いつきりょうくんこたろうくん、一緒に頑張ろうね!

 

 

 

少年部では南最高顧問より、体幹トレーニングのご指導をいただきました。

 

稽古後に、何秒姿勢を保持できるかチャレンジ!

簡単そうに見えてなかなか難しいトレーニングですが、しょう先輩がビシッとお手本を見せてくれました。さすが黒帯!

 

 

 

少年部のあとはスパーリングコースです。

 

南最高顧問とスパーリング

緊張して声が裏返りました。

 

 

御指導ありがとうございました。