【水曜日】小鉄ママ
2018年4月18日

水曜日はキッズコースからスパーリングまでのコースです。

【キッズコース】

基本稽古から、パンチをガードする練習。

最後はヘッドガードを着けて実戦練習をしました。

スーパーセーフを装着しての実戦練習は、動きがコミカルで可愛らしくママたちの癒しの時間です。

 

 

【少年部】

しばらく審査に向けての稽古が続いていたので、久しぶりの寝技!

ちょっと難しそうだけど、皆楽しそうに稽古していました。

 

 

 

 

【スパーリングコース】

今日はフルコンMMAルールで。

参加人数が奇数なのでラウンド毎に一人ずつ待機します。

 

 

 

待機中は先生にだっこ

 

じゃなくて…

 

 

マンツーマンで腕ひしぎの特訓をしてもらっています。

 

 

 

宮崎先生の稽古は「なるほど!!」がいっぱい。

なぜその動きをするのか

なぜその姿勢をとるのか

どうすれば自分より大きな相手を倒せるのか

毎回、稽古のたびに目から鱗です。

本日もありがとうございました。